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LP - Méthode Pilates - Cours d'essai - 14 Septembre 2021

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Le Pilates est une méthode d'entrainement physique qui s'inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique.  Elle se pratique au sol, sur un tapis, sans mouvements brusques et sans chocs. On mise aussi beaucoup sur la respiration. La méthode Pilates est utilisée afin d’améliorer la force, la souplesse, la coordination et le maintien d’une bonne posture.

Cours d'une heure d'essai gratuit avec Elodie MAGNIER, et peut-être continuer avec nous toute l'année!

Apportez votre tapis de gym et votre bouteille d'eau.

Nous avons hâte de vous faire découvrir cette discipline.

Informations Complémentaires

Nombre de places restantes : 9
Lieu de l'activité : Complexe Marcel Paul
Date de l'activité : du 14/09/2021 au 14/09/2021
Date de clôture des inscriptions : 13/09/2021
Liste des pièces à fournir : Pass sanitaire
Prestations de l'activité :
  • - Inscription à la séance d'Essai du 14 Septembre

Pour toutes informations complémentaires, contactez la CMCAS organisatrice, CMCAS CLERMONT LE PUY, au Tél. pour les antennes de Gerzat et du Puy : 04.15.93.05.00.